#сон

Кому-то для полноценного сна хватает четырех часов, кто-то едва восстанавливается и за 11. Фото из открытых…

Недостаток сна – одна из самых частых проблем, с которой сталкивается современный человек. Однако если…

Вы только представьте, третья часть жизни человека проходит во сне. В среднем мы спим около 25 лет. Практически все…

Недостаток сна может снизить уровень гормона, ответственного за снижение аппетита, и повысить уровень гормона,…

Фото из открытых источников (иллюстративное) Заведующая отделением амбулаторной онкологии клиники академика…

Недосып — одна из самых исследуемых проблем в мире. В разные годы ставились эксперименты, сколько же может…

«Сон — удел слабаков», — такую фразу можно услышать часто, когда человек хвалится своим…